Ernährungsberatung In meiner Praxis arbeite ich mit gesund & aktiv


Das Ernährungsprogramm

Erleben Sie, welche Nahrungsmittel optimal zu Ihrem Stoffwechsel passen.

Auf Basis Ihrer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Laborwerten, der genetischen Disposition und der Stoffwechselverbrennungsart wird für Sie ein individueller Ernährungsplan erstellt. So essen Sie gesund, reduzieren auf Wunsch Ihr Gewicht, fühlen sich vitaler und einfach besser- Tag für Tag.

Ihr persönlicher Ernährungsplan enthält die Anleitung für eine gesunde und vitale Zukunft:

  • Umfangreiche Informationen zu Ihrer Stoffwechsellage
  • 7 Grundregeln für eine bessere Ernährung
  • Ihre Lebensmittel für Haupt- und Erhaltungsphase
  • Ihre Frühstücksvorschläge
  • Ihre Lebensmittelmengen für Mittag- und Abendessen
  • hre empfohlene Trinkmenge
  • Tipps für die Umsetzung im Alltag
  • Wissenswertes zu Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten
  • Ihr Erfolgsverlauf
  • Ihre Einkaufslistey

Starten Sie noch heute in ein gesünderes Leben!
Ich betreue Sie gerne und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite